" F" n8 Z- U& N/ J' t f9 K9 k中午做了这道菜,好吃的足以可以消灭2大碗儿饭。
4 q- j1 [' w8 E" {/ n- `& ~
6 }7 w( y" k$ j0 k* P8 l7 }
小鸡腿大烹五鼎——照烧鸡腿(饭)
. d1 l' v( W9 d- ^) I
& Z. h+ G2 ?2 ~7 Q
原料:鸡腿3根,料酒2勺,生抽2勺,白醋1勺,老抽2勺,蜂蜜2勺,姜片适量,白胡椒粉适量,柠檬汁适量,盐适量。
& q7 ? _1 z0 J0 n5 ~- V( S f0 W3 c, U- \
过程:
+ ^1 S7 \ P$ h' E3 X8 x 1,鸡腿洗净沥干水分去骨。
( r- ?4 E0 I: \& _, n 2,放入胡椒粉,姜片,盐,白醋,老抽,料酒,柠檬汁调匀,腌制1-2小时。
, U- y% I3 ]$ [: H! {! s- R 3,平底锅加入适量的橄榄油,将鸡腿肉小火慢煎,其间翻面,火势不要太大,容易煎焦。
, c/ [* t2 h+ [' D: i1 t 4,半成熟的时候取出切成拇指大小的块。
: ?2 ~- p% g1 H0 q% o 5,事先调好照烧汁,2勺的生抽+2勺的蜂蜜,调匀。
$ K$ `- r8 E% v# R# U) V2 o0 X
6,将半成熟切好的鸡块再次放入平地锅内,浇上照烧汁慢火煎至收汁。
7 h% u& W3 s7 \0 G5 `7 H- j* h3 g8 d
7,撒点芝麻。
, {* Z5 s3 e, E6 r
2 b. K3 K, I( f. `1 A! S% E5 }. ?8 T. f
# t8 ]( g$ f5 J$ |: s8 Y& y I( g4 {
0 g, n. B* L& Q4 s
; W. X* x; z6 N
2 |/ _: Q( p/ m$ ~; [
8 U0 u' [- e8 b1 g5 f9 N
9 u$ L+ X8 y. A4 u2 o: \/ @# \
灰常的入味下饭,这道菜亦可以入烤箱,效果一样的棒。