菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
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口味:咸鲜味 工艺:原炖
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花生仁凤爪煲的制作材料:
: H) U& G( G% _主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
3 ?7 n! V' k3 {" ^2 j& x, F调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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花生仁凤爪煲的特色:
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鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
& {4 ~) h9 o2 R) P5 @6 T教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
# f0 r( I1 k" U6 ~' E/ j3 y3 k1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
' r8 R& K7 P* Z! h+ T2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
) _( { n% E- R* h1 \8 D( B& s5 H4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
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5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
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6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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6 U% \) L5 x5 `% a+ {7 E花生仁凤爪煲的制作要诀:
- ~: k0 w& u. z' q/ d4 ]9 ]* X本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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+ f* F9 x1 ]9 W& @( \; j. h小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。