; y, o/ l4 v, H2 A# R# h主料:猪肉(七分瘦)
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+ O; i, ]) `$ \$ H5 D配料:姜、葱、鸡蛋
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t' o% f" Z1 {6 y调味料:盐,鸡精、胡椒粉、香油、糖、酱油、淀粉
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0 b& Y1 N7 M. O9 }+ x* L做法:
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一、猪肉肥瘦分开,瘦的部份剁得相对碎一些(千万别剁成泥,口感会不好!),肥的部分细心切成石榴粒,再将肥瘦肉混合到一起稍剁一下
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, X( b) o" M2 S) ^6 }: z0 I二、往做法(一)中分次加入水,加入一个鸡蛋和少量的淀粉(千万不能多)顺一个方向使肉馅搅拌上劲,再加入盐、鸡精、胡椒粉调味,最后加入姜末、葱末、香油拌匀
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三、锅内放油,取适量肉馅利用两手来回摔打,一使肉圆变实,二使其成形,等油七成热时,下入肉圆,炸至表面发黄取出,重复上述动作至肉馅用完。
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四、锅内留少许油,下入姜片煸出香味后,放入鸡煸炒,再依次下料酒、酱油、糖、鸡精,放宽水,烧开撇去浮沫,下葱结
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2 o' M* _4 r3 G: Z& Y五、往做法(四)中放入做法(三)的肉圆,大火烧开后,改小火炖二小时左右取出肉圆装盘即成
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