１．首先，将肉切片，洋葱，青辣椒，红辣椒，（主要用来配色），菜花，西兰花，姜，准备好油面$ l# C9 a3 C* L: Z8 c- `
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２．先将菜炒一下，差不多熟了的时候出锅．
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4 i7 V! E1 C" Z% s! z( c. f8 B. \３．　将肉片也炒一下放少许料酒，然后放入面一起炒，把面炒得差不多熟了，再放入事先炒好的菜，加　盐，糖，酱油，老抽，少许胡椒粉，鸡精．可以出锅了～！！！
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看得我直流口水，没吃过油面，不知道是什么东西

我怀疑肉还没熟，能不能先放肉，再炒菜然后再炒面啊？

炒好的肉怎么看起来像是咸肉啊？是不是没炒熟啊？

感觉没什么太大的食欲，颜色不是很好！乱七八糟什么都有

看上去很好吃。不过什么是油面？我们这儿好像没有卖呀，只有干面。

最喜欢吃炒面了，可这么好看的还真没吃过，流口水了要！

菜色看起来色泽光艳，营养也非常充足，确实是一道美味佳肴。

写的太简单了，应该是分开炒的..现代社会就是好 ，面都是现成的。说起来，菜用水烫下就好吧，炒面本来就很油腻。

简单方便 图文并茂 , {- m7 Q) V' P3 W2 [
一下就能学会 5 E* K0 Z, k  J+ M8 x$ ~
以后加班可以自己动手啦
1 k  B& M) u) D+ s* k外面吃 还是不划算的