1、
材料:海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
Y# a0 y# S# Q* u) ?' ^9 r
( E& U! L# [/ A2 f% p4 x" J
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下;
0 \$ C& I0 m8 b# i3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;
% X" x* s; Z$ _1 r! E4 g( G3 B
4、中火2分钟,翻一面;
3 ]" Q0 m0 c. j+ @) u. }5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟);
7 ~3 _ c. h; A$ |0 X( N9 L
3 K I8 e: E3 u; O, y& C6、搭配米饭吃,真是绝配。
! d7 S& g$ U$ \% u ^& t/ o