原料:苋菜 红枣 羊肚菌 鸭蛋 大蒜
5 i5 y; p; ]2 e& ]4 u) C: ]% I& v2 J! c! \- k
调料:盐,油,(焯烫用盐和油不在这次调料单位中)
2 V. s( b: X' `, K5 h$ E; g
8 h* J- s r: [( r# T7 W. z, Q* M 做法:
+ C' D0 k# K( Y Z% Z8 X# r0 D O; l% c& k
1)苋菜洗净,红枣切片,大蒜切片,羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可,浸泡羊肚菌的水不要倒,过滤后备用。
2 ^) R0 {9 k; {& c3 ?/ N: D' P1 @
2)锅中倒入清水,调入少许盐和油,水开后放入苋菜焯烫10秒钟后捞出,沥干水分后盛入碗中。
" U* [+ G2 ]+ k6 J& H$ g1 l+ y) }1 ^
8 k. ]2 B8 E4 p0 z* f
3)锅烧热,倒入油,放入大蒜片和红枣片,大蒜片煸成金黄色后,倒入浸泡羊肚菌的水,再放入羊肚菌煮10分钟。将鸡蛋打散,慢慢的甩入汤中,调入盐和味精,搅拌均匀后倒入盛好苋菜
; [5 p' M3 K/ s" f
7 t0 }/ ~( k9 F7 F8 S* n材料大集合
T; G& p& L3 O9 F2 y0 w8 _9 Z+ x2 I2 n& e1 ^
苋菜
8 i* E& `& n) E5 o7 j: ^7 X+ G3 n
4 P' H) y. G+ t6 x9 K
: @8 ?+ E; |" A5 l7 c% k& {& f/ ]0 s( t
羊肚菌一
( @1 u% P* U7 E- i
y; {( D% W1 X ^) s H$ N
1 g* F- \' h, m+ n% V: { O' a4 i3 h
羊肚菌二
( ~9 w' U- \$ f z
: v! P6 t i) ^% M5 w0 c, Y
( Z; N, m% m% C y. i
3 u! O# U, n& p* }鸭蛋
3 k/ \% K: q) B6 |5 W; n6 `% s& E8 e. L: t# r. R
; j0 { d5 C7 R; L4 Q; E+ u
9 q5 r' }2 J) t- M) W: b2 v- ^羊肚菌三
* U, l- ?2 g' ^1 F
$ M, [$ ?4 M7 |- X
( i$ ]3 K; Q5 Z# w7 |, K9 j# f$ u0 C6 K' B. K+ [& f" ?2 P
大枣和大蒜
6 K0 N% ^9 D: E, y' Y; |
, O3 b9 E( c( t8 k4 k1 W' {6 u4 O
f' i# n K! i7 c+ d( j9 f7 H3 {
3 D6 F7 r% W; c% M9 b' e泡羊肚菌后的水
3 m8 O+ X5 r/ A$ h
) Z0 w: X2 _ J/ M9 z
6 ?/ U: \- V+ }3 C- N, k8 T8 `( ]( m4 c: o9 i
泡羊肚菌后的水和鸭蛋
" B; x9 _+ `& F, |, D# a: W
) M; R" ~; _% w8 K$ C
- E3 {- H: Z& i. c ^" B
1 e( P4 u m2 P. h* q" u* Q- c; H! a进锅~
# v7 B* h4 s& E4 [
- a* k; t9 G, C% ^0 l
. M6 Y% w, }- O3 {" I- W6 ?7 @" b/ ]4 Z
成品出来了~
+ b$ v* K( B+ K$ E$ f
$ j2 ?9 H R; R: F: i2 e/ Q
; j9 M) W5 S0 q% y$ l1 ?5 V
2 R( O2 {% b: o
) c+ } y7 n: o4 K7 f: M% }: C) M3 n
" c6 Z) e: x* O% M