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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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3 U; C$ Y! h4 {, y烹制方法(三人份)  8 V, h7 Q" u$ |0 a% e9 e$ |

! v* c: v* c$ l% C材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) % f2 d  K0 d. m3 |
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
7 q( B: ?- {" [! Z; L5 J- L' h  调料:油(2汤匙) 8 k4 L* e, W6 Q+ s, c
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# [7 R6 z; ]! s$ }6 ^3 C1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。
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. `6 q& l3 h+ p1 o; i2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。
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3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。
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" g+ p# A% a9 q' R% {" L4 X' g4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。
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. ^" ?  V& p3 N/ X5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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0 O1 S' h: [8 z: k6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
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7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。
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厨神贴士 ( A8 x- X8 i" l& T! G6 O

, O. ]8 i& K9 q  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
+ y  v2 O* ?2 A+ Y9 w* \3 V/ m  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
! E, k0 A! D& W) w+ ]  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。 " E( I, _' Y0 g- m, f' C( @- S- ?
  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。
' v' L8 @6 z5 `2 A2 f  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
1 M0 C$ }7 _0 g. B就看到楼主的帖  真是巧呢
# |6 d7 L( C4 i6 O, |+ y不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的7 U6 r. H6 |/ J) `( h8 u; K1 _
紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!) q9 {. @! ~- v, V; Y8 k6 I
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.
6 u9 ]+ E# x: J4 u7 N' U味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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