1〉配料：
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陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖4 {" X- L( W2 }$ T( R5 y8 U
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7 y+ h9 y+ V$ ?. m7 n% e2〉制作方法与步骤：
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     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。
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     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。8 b3 ^* U( H& {: ?( I0 J
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3 N" N, u2 Z9 b9 Z. r     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。4 P! j$ C" Z* G1 w& y% q
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( L5 I9 A/ e* |+ ?9 u% x     最后，“温情提示”：
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                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。 . O" G7 P6 J& t2 b) ^8 v

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这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！8 V8 v# t4 h0 c7 s4 ~1 x2 A9 l

0 D: X) ]& @( E0 P希望大家喜欢！
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请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！
  k/ p: Y8 \4 X) A0 F: B! H3 D我也要去睡觉了 ！6 J/ F/ W- ^, h7 f% ]4 }) B
今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！
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2 a& v3 Q8 m: A1 P  o“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵 5 `  O" Y7 R# g0 f
如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
9 Z9 a+ F. U6 p+ p4 \甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多# w0 l; C% ]0 [0 j& w. K

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! i% O( x; X/ J* P8 o1 `3 k     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”8 c$ @: A: P5 X2 q) I" B9 d2 \) K  k6 Z
  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
- t8 f( x1 ]/ x1 W* }  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用