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滑炒鱼丝
主料:鲆250克; Z; v# A* ~6 H9 i9 p5 S
辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克
6 i. g# h+ E: X- c* R' B/ v 调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
( f% P- }: N5 j! T7 {" _) v1 ^ 做法:
2 {1 p; `* m; K4 ? 1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
: o: z( W8 c& O! y 2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
5 c5 h7 T' a" _5 m' T 3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
" C& T9 { D8 P5 F/ V& Z% ^+ ? 4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;' Q! D3 Z4 O& X! u" n3 J8 p- l% Z3 e
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
$ T7 I0 e. w7 z0 {4 e- z 特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。