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小 发表于 2009-8-11 10:04 只看该作者
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干锅虾娃娃菜[5P]
【原材料】
{0 n, _) `& \1 R, }9 O7 |+ G" ?- |2 ` K! J# q% ]* E/ n
娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。9 Y5 W5 |6 t9 R4 C/ I) E. @

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5 D& u, |! g l* }! o# u【调味料】 ) A- M& ^: g* F+ g* _: w
" h- X3 [" z* e1 ~8 Y3 _ A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
+ |- \3 O, ~7 t3 R! U! c) B: t8 O; [! @
B料:花椒油1大勺。
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! U: t. e5 { P【用具】
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小砂锅1个。: y( v9 h* e3 T% }' j. x& x8 ~
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【做法】& Y- v5 C2 `3 u5 e
: z" v0 I5 x0 r5 b' h8 |5 [- U图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。% Y8 t3 g/ g4 e8 B- b' p% U3 @
; O: ]/ k8 B3 O$ y$ p图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。
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. G7 N5 r! t2 q+ `图3:虾干洗净,五花肉切小条。% X2 ?7 i: _! T, t7 B8 e
+ |; C& A. J8 B0 p# M) C5 m H8 j图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
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+ t' f I9 o; ^5 G0 L9 S" D' r% {4 Y图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。+ x9 t8 E3 E2 A( a
/ l. W" A4 X6 D% m图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
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' k! H& Z) Q @% u% l0 k9 Y& ~图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
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图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
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* ~! A: M4 m9 ^! ^: S" x- {图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。: e% N. j' R' l% p% Y
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图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。0 P+ s9 v! d) I9 `
, y' o5 d6 b0 H' q5 G+ U/ B图11:加入炒好的娃娃菜。
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0 z+ U' a1 e- i. I+ O图12:关火加盖焖制1分钟即可。
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% Q3 d/ Y( f& B% j) B2 ?收工
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【小贴士】
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7 A: z9 Q" T4 P$ V& ` 这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。
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菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。
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原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢! 8 [- W( a7 d: b o! _: ?. I7 v. O
3 b$ u) b( u/ S" p" s/ ^; R* t! r/ { 这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵! 6 w! t# g) ?/ m! b" l \, @8 q: V

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