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宫保鸡丁
主料:嫩仔鸡脯肉250 克。
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辅料:花生米、白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉、花椒、姜、蒜、葱末、盐、酱油、料酒。
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) K* S! s6 v' p# d* h5 A制法:1 、取嫩仔鸡脯肉,将肉拍松,刻上3 毫米见方的十字花纹,再切成2 厘米见方的小块,加盐、
0 S7 O0 l* o: O8 x3 a5 P v酱油、湿淀粉拌匀。
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2 、花生米炒熟晾凉后去皮,将去籽干红辣椒切成2 厘米长的段。把白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿
) T1 R" j# f2 \; l+ D# W) o淀粉一同放在碗中调成芡汁。- B, M, j) t8 `9 v g z* {
/ Y: \# b- v/ y, n% S% U3 、净锅加底油烧热,先下入花椒,炸出香味后捞去花椒,下入红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒
3 r4 n( g4 K1 Y6 m散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、葱末炒出香味,速倒入调味芡汁,汁沸加入花生米,颠翻炒匀即
* H. L2 t: C, [- {! Y Q# F& O成。
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7 [2 R. {( ~4 q# L! D小贴示:宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家7 b1 T$ J6 W6 A6 r
厨创制。丁宝桢是贵州平远(今织金)人,清咸丰进士,讲究烹调,任山东巡抚时,曾雇用名厨数十人
8 d! v" W9 r0 P9 O为家厨,请客时常有“炒鸡丁”一菜。后调任四川总督,便将此菜引进四川,与四川嗜辣的习俗相结合,( O! _0 ?6 z& n v& }: @1 @0 w
并加以改进,以此宴客,倍受欢迎。后烹制方法泄露出去,为餐馆采纳经营。丁宝桢曾被清朝封为太子
( V) B5 @( t8 M. W少保(尊称宫保),此菜被人命名为“宫保鸡丁”。这道菜鲜香细嫩,辣而不燥,略带甜酸味道。