原料:
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" }$ {4 e3 W/ D! m+ u2 y番薯、姜、片糖。
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选料:
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首先我们看番薯:上面放了4个品种的番薯:
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7 {3 X9 f- y0 f/ x1、鸡蛋黄,如鸡蛋黄般软而粉,通常用来做点心,如芝士焗番薯;
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2、鸡骨香,质地偏硬,通常用来煨烤或煮糖水;
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3、紫心番薯,口感较粉,颜色看起很比较漂亮,价格也较贵,适合用来煨烤;
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& v5 C" C3 d& b- X) N4、东方红,红皮番薯,水分较多且易烂,适合煲煮,通常比较少吃这一种。
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; W8 y0 @+ n/ V) h片糖也有两种,市场的大叔教我,颜色深一点的健康一点。
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- d' z! j- q8 {3 v姜还是老的辣,什么是老姜呢?就是左边那种,看起来颜色比较暗沉,刨姜丝的时候会看到比较多筋的那种,吃起来也比较辣。
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; U, t4 x t: A2 X0 j做法:
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% |- t$ _$ O! C8 j5 J. \1、用2片老姜加约1200ml的水煮沸。
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$ P( ^/ G$ k, O Y1 M, c2、番薯快速刨皮,切块。然后放入沸腾的水中,再次煮沸约5分钟,关火,焖5分钟,再煮5分钟,再焖,反复一两次后拿一块番薯试味,看口感是否适宜,最后再加半块片糖(约80g)即可。
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注意:
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( |' m; ^0 ~$ `% y* N4 m& D6 U1、番薯要煮的时候再切,以防番薯变黑,而且最后在热水放,这样煮出来的番薯易熟而且不易烂。
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! W. n! y2 S3 R% K! C* U/ P! v5 N2、煮番薯要用慢慢焗,不要用大火煮,这样出来的番薯才会透心熟,而且形状完好。
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3、糖要最后放,如果之前放糖的话,做出来的糖水会变酸,一般放糖的量就个人喜好,喜甜的可以放多一点,不喜甜的可以放少一点。
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