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9 R" N0 r3 u! b1 S- i  @烹制方法（二人份）　 " T9 Q! O9 _0 d  I9 G
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     材料：红富士(2只)、红枣(4颗)、干桂花(1汤匙)　
! V! n) W- R6 F* r1 u4 R7 d1 y; h     调料：蜂蜜(90克)  |# ^  L" W9 C( l# Q( g

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) L0 w" {( e  Z0 n9 i% ?1 干桂花用半杯开水冲泡，静置20分钟；红枣用开水泡发。 " c, v, `. N4 @( o8 y

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2 洗净红富士，在1/4处切开做盖子，掏空果肉做成苹果盅，放入淡盐水中浸泡备用。 7 B+ a2 j3 e0 d

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3 往桂花茶内加入蜂蜜调匀，做成桂花糖浆待用。 ! n! [! f+ G- A$ }& h+ t  H# S4 [
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4 l3 c- P  U/ L2 N4 将桂花糖浆注入苹果内，灌至八分满即止。
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5 放入2颗红枣，盖上苹果盖子，插入牙签固定。
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  b0 A/ d4 F* C% b6 n6 烧开锅内的水，放入桂花蜜苹果，加盖大火隔水清蒸10分钟。
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7 取出桂花蜜苹果，去掉牙签，摊凉即可食用。1 W9 x, b; {4 j
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; a7 I- l; @# L& C, s厨神贴士 - Y+ \/ d9 F, c2 w+ w

/ g% q6 X; H4 `) Q& u: f% w　　1、调桂花糖浆时，可以用桂花酱，也可用干桂花来冲泡，随个人喜好选择。( x6 V* Y" |9 ?& r0 H" p. p) k
　　2、桂花茶的温度不可过高，应待水温变凉，才可加入蜂蜜调制，否则糖浆容易变酸。3 q# y+ q# U- W+ A' ]
　　3、苹果盅内的桂花糖浆不可太满，倒至八分满为宜，因为苹果清蒸时会渗出水分。$ V0 P, |/ [- F2 _& B# \
　　4、苹果清蒸后会变软和吸味，使桂花糖浆的甜味变淡，蜂蜜的份量可以稍多点，就算偏甜也无妨。
3 N! D8 ?$ y. |, `4 p　　5、苹果掏空果肉后，要放入淡盐水中浸泡，以免苹果因氧化发黑。 # `* r: V  |2 b
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创意无极限啊 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的甜啊

这个菜适合那些要瘦身减肥的人！不过常吃会出现营养不良的呀！

好像太甜了 不是很喜欢吃甜点一点点还行多了就太腻了

这个菜好像不是太难做~~~不知道味道如何 有空自己试试~~谢谢LZ