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今天为大家介绍的是一种白菜萝卜混合做法,具有品种混搭!营养丰富!口味独特!制作简便!入味快速!取食方便等多种优势。
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原料:
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大白菜、白萝卜各一棵、梨、苹果各一个、大蒜一头、辣椒面一小碗(70克左右)、韩式辣酱两大汤勺、鱼露3勺(量勺)、熟白芝麻30克、姜20克、白糖、盐、味精适量。
) r1 ?' Y& J0 T4 z4 E制作方法:
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7 `- ?0 e# N) v# M(1)辣椒面中加入白糖一大勺,盐一大勺,味精适量;
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, F) O* L+ C' \) M7 ^(2)混合均匀后制成韩式泡菜辣椒面;
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8 y5 @( Z/ u7 M" b8 I8 T6 W(3)大蒜剥皮去蒂洗净,用压蒜器制成蒜蓉,姜块切末,一起放入盆中备用;
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(4)将苹果,梨切小块放入搅拌机打成糊状,倒入蒜蓉姜末盆;
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9 e- c( [5 l& m" I7 S$ u& d(5)倒入韩式辣椒面和两大勺韩式辣酱;
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6 h* A, S# V) X! ^9 r(6)倒入三大勺鱼露。
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' Z: Z Y. n% B* H4 b6 n4 T(7)倒入白芝麻;
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( i3 [2 _4 m4 ^(8)混合搅拌均匀制成韩式泡菜酱备用;
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K3 V9 [9 H4 X(9)大白菜洗净切大块,白萝卜切丝,撒几勺盐(30克左右)抹匀后静置3-5小时后,将杀出的多余水分倒掉;
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(10)先将韩式泡菜酱倒入杀好水的白萝卜丝盆中;
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* E1 r! Z2 @* B) I(11)混合搅拌均匀备用;
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(12)将杀好水的白菜改刀切成小块。
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(13)取一大号保鲜盒内衬保鲜袋,在底部均匀的码放一层白菜;
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) I+ M2 |4 D: X1 y. x5 @1 |1 N(14)将拌好的白萝卜丝在白菜上面码放一层;
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(15)在萝卜丝上再码一层白菜块,然后再码一层萝卜丝;
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(16)以此类推,层层堆砌,直到全部码放完成;
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! }8 O+ {$ D9 [' Y* G(17)将保鲜袋口扎紧;
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(18)开好盒盖常温下放置4-5天即可取出食用。
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: _* M) A t* M% T0 a6 q u# E写在最后:
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8 x: q' ]3 P. x$ r! F7 I. _# p/ o关于杀水:白菜和白萝卜在制作前要事先加盐杀水,通过渗透压的作用排出对于水分,避免泡菜出汤严重,影响口感。
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关于辣椒面:辣椒面的用量不是绝对的,可根据自己的口味来添加或增减。
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4 _, u" {4 j5 I' F. {8 b/ f关于鱼露:鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁,含有17种氨基酸,其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。韩餐中多添加鱼露调味,口味鲜咸,各大型超市有售。
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0 }% u0 j! o0 t: h* w关于码放:分层码放是为了让白菜更好的入味,注意白菜每层不要码放过厚,否则会延长制作时间。
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关于发酵时间:泡菜发酵的头两天,不要取食,未完成的泡菜中含有亚硝酸盐,对人体有害。随着泡菜的成熟,亚硝酸盐也会逐渐降低。
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& }: ?2 |4 `4 {7 ?6 ~6 S关于保存:制作好的泡菜要放入冰箱冷藏保存,每次取食要使用干净的筷子。尽量在一个月内食用完。
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