原料：
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COOK100法式黑椒腌料、鹅腿一只、西芹两小段、胡萝卜一小段、玉米粒少许。6 O/ m& q, _9 T2 {2 E
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1 Q8 p# Y! r9 W4 l  `做法：
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1、西芹和胡萝卜洗净切粒，和玉米粒一起备用；
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2、鹅腿去骨，切掉油脂，再切成小块状（点击这里看图解鸡腿去骨）；6 Q; P5 e8 }. C' ]7 V5 p

) P8 W; {+ Z4 X# }3、加入适量COOK100法式黑椒腌料及一点植物油，拌匀；
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4、腌制1~2小时左右；
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. x8 `& |6 p9 n) V& I5、烧开一锅水，放一点盐几滴油，把玉米粒西芹粒胡萝卜粒焯一下。放入水后再煮开后一小会就行了，不用煮太熟，沥干水分备用；' q8 Q( a+ \3 m/ A

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6、热锅放油，小火，把鹅肉放入，慢慢煎一会儿，煎好一面再翻面煎；* D  \! u% V: l- t
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7、两面都煎好后可以稍微炒一下，使肉质更干爽；
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8、加入各种丁，翻炒，为免口感过干，可以加少许水一起炒一下；: u# V) }5 q# {: ?

4 v+ o8 W* J  ]* }. L9、试味，可加少许盐调味，翻炒均匀即可。建议上桌前再洒点现磨胡椒粉，可增香；
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: j( [2 V5 c, c菜品特色
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) k1 e; \" X. q! ~! \黑椒味的鹅肉别有一番风味，微微有点辣，又不太辣，配上清爽清甜的各色杂蔬，吸引你的视觉，挑逗你的味蕾# `8 Q& E8 X' g6 l8 `# N
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提示
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" |( c. F$ i) A1、此法适用于鹅肉鸭肉鸡肉任何肉；
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2、腌料的配方已经味道很足了，不用加太多其他的调味品，如果确实需要，加点盐和鱼露调配一下就行了；0 ~! ~+ C/ u$ B

( z" Y! g, w. U1 A9 ^# {, O9 w3、焯蔬菜的水里加点盐或几滴油，能让蔬菜的颜色鲜嫩欲滴。
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大家说如果勾个芡汁放在上面能不能更好看啊？我估计吃起来也有别样的发风味

蔬菜丁，吃起来不方便，筷子夹不住，必须的用勺子。