原材料:
$ m$ L2 c$ H. T4 c 娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。
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6 d8 `+ H# I) l# g6 O调味料:
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A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
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B料:花椒油1大勺。
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用具:
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小砂锅1个。
0 T3 d& l5 @2 p( f2 ?) e做法:
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图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
6 {3 v2 }' ^, s4 t) k$ f图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。
n& U0 g+ K4 }4 s7 n图3:虾干洗净,五花肉切小条。
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图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
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图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
3 n7 _" s3 _3 B8 s4 `图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
A3 K. o: Y0 Q Q图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
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图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
5 i `! q: d& B5 Z图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。
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图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。
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图11:加入炒好的娃娃菜。
" ]3 `, J9 i4 S& ^. u* n( k5 ^( R I, D图12:关火加盖焖制1分钟即可。
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+ |! ?' M( R5 p* {; h/ U- D经验与感怀:
8 F# M6 b3 T1 b 1、这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。
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2、 菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。
/ k+ ~0 o/ _5 `; y4 g1 ^ 3、原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的
口味鸟儿变通了一下呢!
$ Q- L! y/ Y- c7 L9 C 4、 这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵!
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