原料：水面筋、青椒、瘦肉; W2 {: N8 G4 S
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调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、酱油、胡椒粉、水淀粉5 U0 T0 a/ Z" {, {

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做法：( i6 C7 s! ~2 U& y
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先把面筋用手撕成细丝；刀切也可以，不过还是感觉手撕的味道和形状都更好。6 F5 n# t1 Y) d- w# H# V
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面筋撕好，剩下的就和其他炒肉丝的菜一样简单了：先把肉丝切好后用料酒、盐、胡椒粉、酱油、水淀粉腌上；青椒切丝，葱姜切末；热锅凉油下葱姜末、肉丝煸炒至肉丝变色盛出；底油烧热炒面筋丝，加盐、酱油等调味，最后下入肉丝、青椒丝翻匀即可。: a5 w* \/ x# l. ^, G
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8 \. L4 z  L  U" R# v青椒肉丝炒面筋出锅了
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怎么久了，还没人回复，我来第一个，其实海南人，尤其是我，不爱次拉！

看题目还以为是南方的那种油面筋3 J, C! C& B& t* I- ]
这种炒面我喜欢吃,不过就是太麻烦

面筋好吃 不过感觉做这个油得稍微多点 要不面筋干巴巴的 不好吃

看起来颇有炒拉条，油泼面的风格啊，北方人应该比较喜欢吃！

这道菜真的是好好味道啊，一句话此菜只应天上有人间难得几回吃啊

爽啊，一定好吃，还是支持发贴& {0 ]3 }7 ?  J7 ^7 d, f
谢谢啦啊

面筋怎么是这样的 没见过 还以为是火锅那样

问一下，不是超市卖的那种圆球状的面筋吗？5 f# w: Y; A3 `  |# p$ M
楼主的面筋在哪里能买到？

我也不知道楼主的面筋是在哪买的，没有这东西这菜可怎么做。