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. I1 R) D  J/ q. c; Y6 J- H/ G用材：
  R4 J2 I2 F* }/ P# r5 _鲜鲍鱼6头(五两）、 瘦肉（三两）、老姜  、 鸡粉、 胡椒粉、 笎茜 、 葱。
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切材：
% E) U# V% ^" L. Q0 J将买回的鲜鲍洗干净、切片，瘦肉切片，姜切6片、笎茜、葱切段
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做法：
; x8 B) `  g% o5 l& D# E" w: @* }( FA用瓦煲将生米煲成白粥（以上为2-3人份量），瘦肉片放鸡粉及少量花生油同盐搅拌好再腌5分钟左右。$ h# x5 M) H4 }7 ^3 E
B白粥煮好后将鲍鱼片，瘦肉，姜片倒落粥中煮开，大火滚约5分钟鲍鱼粥就OK了.
7 M6 v6 c2 ~2 M! Q4 OC按自己口味适量加入胡椒粉，鸡精，盐，少量花生油，还有不要忘了下笎茜同葱段啰。  V' z+ W8 S6 m9 |) P' e0 i: X: X. Q

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& \% e6 c* J5 D0 r* Q( k2 |做法：4 a- Q# W5 [. o$ D
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煲开了的白粥
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笎茜、葱切段（很重要的配料）" W& K3 O( u- e3 H0 Q. s; b
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材料切好待用
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白粥煮好后下材料滚开5分钟按个人口感调味。" E1 P" `  [+ h4 r1 m

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来啰！！好鲜美的夏日营养粥啊！！
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0 F- u6 G' J  ]OK!我先吃啦，不好意思！

看看，吃不起，还没见过真的呢，不知道什么味道

还真没吃过这个玩意，不知道怎么样，不就是贝类么

鲍鱼本身味道不够吧？我觉得加点瑶柱会更好哦，我家都煲瑶柱粥的。

这东西可是个好东西，美味，就是用料太贵了些，而且有些地方还买不到新鲜的

作为一个生长在内陆城市的人  确实没吃过鲍鱼 长这么大    哎    以后有机会一定要尝尝鲜

这个。一大早就吃鲍鱼么？我是没这个胃口额。
1 Q* K" D+ m7 K( r而且最后一幅图上看的最多只能算稀饭，跟粥还是有很大区别的。

好东西！！！看着就有食欲。南方人就是会想点子吃。

想来应该很鲜甜，广东人典型的“靓粥”，有机会我也试试。

这个原料貌似很贵啊，口水下了，自己做就算了