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[热菜] 5道傻瓜菜 帮你留住他的胃

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5道傻瓜菜 帮你留住他的胃

  酸辣土豆丝( u3 ?2 g0 r$ {& u! \: y$ ~) V0 d

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3 p' a/ A+ s4 I! F+ q5 Q5 u1 g    做法:
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    1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
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+ x! ^$ k6 ?) w' N9 w3 a6 F    2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
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" T5 F1 C; K  B/ `- J, m/ E3 l/ r& ]    3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可9 ?4 a; W/ `. G7 @
青椒炒鸡蛋. }9 E% F' m% a, W
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    做法:
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* s; t  T: D; ~, B% J* v    1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 / J. b& N) [& L" k+ A6 a5 \  z
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    2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
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3 I7 F( }7 L- @$ w5 f9 ^. ?% F/ [    3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
' ~* V7 J6 X; C, }; Z6 C; C$ L4 t干煸豆角
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( \' H/ J. v5 P. \: J    用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
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% L0 w4 }5 M' ~" ~8 u    做法:
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    1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。 * S  p; F0 H; R  i4 R

- I' r5 y) U" {6 |' S) w    2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。 # R3 _9 k6 F2 \- P$ S& o

# X# E7 W4 F! w+ L0 }6 T# [    3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。 % ]6 D* b! |* S& I
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    4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
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0 R! ]0 U6 A' b2 l粉蒸肉
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- k. a) q3 ~6 @: _: {    用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱
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    做法:
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    1、五花肉切片。
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    2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。 & C! J* p- @. b5 _

/ @; C2 l5 z3 a% g2 B    3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。 : z7 ]4 x9 H9 f% h) S8 {. T
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    4、把准备好的3放锅里炒。
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    5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
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1 t; @* r# f/ d: D" @    6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
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) A9 o2 Z- l% m# p! I    7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
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* {4 w; }' A- H    8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。. q; m1 o2 V6 N& d9 w8 Y. h
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西红柿炒鸡蛋
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6 b+ a, e/ z/ ^, t    做法:
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0 |' A4 v* f' ]/ C& \" p+ A    1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
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2 \# h0 i7 {  a9 T+ R    2、锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固。 4 f3 A- E+ t3 K8 H* u) ]( Y3 ?' o

! F; P! e6 d; L1 N* }9 y* [    3、等到这个鸡蛋液都凝固的时候,用饭铲从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下。 4 i7 u8 e. o  g

5 ]6 F: I* F& ?  e4 G    4、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,从锅里取出来。
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! S# \0 A4 p/ {3 \5 m' @. D    5、把西红柿翻进锅去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。

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现在都是独生子女,会烧菜的越来越少了.楼主这个绝对是普及教育的标准教材,感谢了

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西红柿炒鸡蛋时一定要放糖,否则菜里面除了酸就事咸味道会很不好吃,这不但留不住他的胃,反而还有可能吓走他的人。

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虽然是几个简单的小菜,但是真要动手做起来还是蛮难地。

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这五道菜确实都是平时生活中常做的菜,其时做好这五道菜,吃起来也是很好吃的,主要是肯动脑,肯花时间去研究。

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都是很简单的菜式 偶一定做做看 多谢楼主的无私分享

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基本的菜式不求好卖象.但求好味道的很多, R3 m8 t8 Y; m/ L- U
一些简简单单的菜才能体现出一些我们往往忽略了的味道.

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不错,简单好吃才是王道,家庭做起来也方便!感谢喽

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回去试试看 ,不知道自己做出来回是什么味道

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5道菜看起来很简单 1 I  Y: Z3 A- ]! B7 Y
  不知道做出来会不会有那么好的卖相

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