酸辣土豆丝
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3 p' a/ A+ s4 I! F+ q5 Q5 u1 g 做法:
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1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
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+ x! ^$ k6 ?) w' N9 w3 a6 F 2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
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" T5 F1 C; K B/ `- J, m/ E3 l/ r& ] 3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可
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青椒炒鸡蛋
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做法:
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* s; t T: D; ~, B% J* v 1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
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2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
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3 I7 F( }7 L- @$ w5 f9 ^. ?% F/ [ 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
' ~* V7 J6 X; C, }; Z6 C; C$ L4 t干煸豆角
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( \' H/ J. v5 P. \: J 用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
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% L0 w4 }5 M' ~" ~8 u 做法:
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1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
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- I' r5 y) U" {6 |' S) w 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
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# X# E7 W4 F! w+ L0 }6 T# [ 3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
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4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
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0 R! ]0 U6 A' b2 l粉蒸肉
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- k. a) q3 ~6 @: _: { 用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱
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做法:
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1、五花肉切片。
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2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。
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/ @; C2 l5 z3 a% g2 B 3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。
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4、把准备好的3放锅里炒。
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5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
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1 t; @* r# f/ d: D" @ 6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
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) A9 o2 Z- l% m# p! I 7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
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* {4 w; }' A- H 8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。
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西红柿炒鸡蛋
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6 b+ a, e/ z/ ^, t 做法:
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0 |' A4 v* f' ]/ C& \" p+ A 1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
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2 \# h0 i7 { a9 T+ R 2、锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固。
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! F; P! e6 d; L1 N* }9 y* [ 3、等到这个鸡蛋液都凝固的时候,用饭铲从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下。
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5 ]6 F: I* F& ? e4 G 4、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,从锅里取出来。
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! S# \0 A4 p/ {3 \5 m' @. D 5、把西红柿翻进锅去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。