鲔鱼沙拉包[图文]( c1 r; K5 o4 g8 K" S+ a, F, ?
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原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片
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1 z& c1 ~! Z2 }3 Z! ~0 m/ K' w- U辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉
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) E8 w- M  n6 {# f: w$ |: T5 |' p做法：8 F+ a; T- K: _1 u" e

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, \6 g9 v& i9 }& K; F8 {3 j1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒． 7 ~0 E8 x. Z% g' l) K, t

- i& e" C; m  o( Q: ]1 }. ?2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．
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% B3 I# ?' ?! S3 z% _3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合．
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+ x3 f6 I) M8 }! g9 K' d. \4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．7 W( H3 S/ X0 N

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温馨提示：
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) j( s; F) x/ s0 A/ r' @1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了．
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2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

乍看起来比较简单 ，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下