营养馄饨# a, c2 i5 U  f+ `
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! Y" y$ y) f8 G, M* U! ]* o( L胡萝卜去皮擦成丝挤汤待用
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放少许姜末 " ?: c3 D/ c( E; p' a. U# E, D' a

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肉馅 胡萝卜 姜末 放调料拌好
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开包啦
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' \" `" E6 v$ o2 N准备菠菜和北方西红柿
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用北方西红柿煮出的味道好吃,
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放点紫菜 6 z; T0 T% P9 v. Q! _4 I' [
放点虾皮 ! e$ r( ~. r% v2 a5 [
　　

谢谢楼主发贴，自己做混沌皮太麻烦了，超市有卖现成的

不够详细呢·还是看不懂·回去包饺子好了·幸苦啦·

看起来不错的馄饨吗，菜放了好多，下次也包包

我喜欢吃馄饨,和水饺 谢谢了,过两天休息做做看

很爱吃馄饨，但是不会包，包出来样子很难看，能告诉我们怎么包吗

馄炖看起来营养非常好，可惜没有楼主那样好的包馄炖的手艺啊

吃馄饨关键是汤一定要鲜，可惜楼主好像忘了汤怎么做

楼主的营养应该是在馅上吧，可惜这个馅我不爱吃。

这样做出来的馄饨一定还吃，而且肉馅儿和胡萝卜搭配营养很高。