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[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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" `" X( Z* ^' `( `) w材料:
* d0 c2 x3 Y1 ?草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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& @( {" ]+ z- _7 ^4 T调料:
- _$ J9 O- P, ^' S: G3 N* c/ A  B葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。6 d2 C& z1 T9 v& A

9 P2 S6 B& q  t6 Z7 Z5 z做法:$ R9 Z; H* Y* o7 `' I$ p
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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3 t& ^" j2 ^4 N0 l$ U3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。0 t9 n3 A$ Q0 j' |+ r

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烤鱼的同时准备配菜:. M' x: |- k1 {" x( l

) b1 R/ ]0 F3 y4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。  G1 K( ], S# s
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5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
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, u2 a9 Y% ~( y1 M6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。9 F4 d/ t9 D; W) y

2 [! F- t9 d: B" {) o7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。  v* j& M; g( o3 F
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8、吃时撒上香菜。
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2 f% Q, p& P4 r3 |味道无与伦比!/ A5 x* t) ~/ {; ^
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' D) z2 b* _4 L5 d3 D备注:- v# J1 E, r; ?9 a$ j
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
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$ Z0 S9 D2 |) G) U' q# B2 l2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。+ o8 k5 w* m- n! K% U  q

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看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

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