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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹
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7 d9 I2 v. }4 X 时间:30分钟 ! p- l+ i' d( C
材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许 . Z, `( F' R5 a. p4 I
调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量 $ Z8 K4 _/ R, v" {+ i! d! R+ \
要领: 4 `1 `5 B* N9 H. z
A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
, {5 p- x+ C% |, n: r0 U B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。
4 _8 Y6 x0 ^; B! R h5 A, h 做法: 9 u- Z8 k3 f$ s% _; R. u& K
A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 . B! `; O: |$ H3 g3 I4 u% ^' R
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。 ( D. A* T+ D9 ?' W& K) ^, Y
C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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