配 料: 鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。
1 s+ z0 L: _1 B% n( S v7 G% v
& D2 U& v! `3 h" O2 d4 t
: P. O! j3 z7 S. u, d1 ]
+ A8 S3 J. ]+ G9 b, N8 C$ f3 `4 z5 z
操 作: 1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用
8 {8 E( u- K* a' j2 g: ]$ p- K: X% u9 `; v
8 x; h/ [) r' n$ {- F- P1 `) C% Y
: i9 a2 N" U3 j' |5 b2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。
* u. s5 U8 l9 _- Z7 I, T% g/ r
9 c) | Z7 ]/ b7 N+ X, j, D
* {; [) b# F6 f6 ^& X3 |, [+ ]3 K/ Z8 \* D+ ?* ^. V% l
3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。
7 c+ s* Y! E: o. t! P. o
+ d. O- K: S+ H2 w# z
/ v! d% q1 f) X, Z; d. p( C9 }) `* R% D. \8 e
4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。
8 m( c% y" }9 b4 w
' F0 Q6 t9 N' y Z! ~: x# ^3 ~2 f
/ t2 E0 V" G& B& ?8 K7 Z9 V/ R4 ]; b# e
5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。
4 { R3 _( }& y9 a& a6 ^9 B2 q/ V" W2 m5 R* `2 p1 u
