补气羊肉汤

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·配　　料: 羊肉300克、姜片20克 药材：党参10克、当归10克、黄芪20克、枸杞子10克、红枣10粒
- x# @% t, r) x! ?) O5 \4 M辅料：
3 [' R9 ?/ h1 G4 w盐少许、料酒3大匙
' \! K9 @. y6 s) v" G9 |! r! q9 l& D . k& ?, t* Q7 o6 U) d( @1 L

1 G$ I# q' Z+ ]: P! B6 \; V) A! ]·特　　色： 益气养血，消除疲劳
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5 n2 @/ r2 Z( `·操　　作: 1. 羊肉切块、用开水汆烫、去血水；姜切片。- }+ j' J2 q7 R! |

4 Y9 @% T/ H  K2 H( D7 `2. 将所有药材洗净，放入锅内，注入500毫升的水，再将羊肉与姜片加入，用小火炖煮80分钟。$ E8 C  ?7 V7 a" d4 M- G
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3. 加入料酒、盐调味即可。
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& \4 q2 P% U4 X# fTips：
/ F! K* J+ y7 S4 `% T服用注意事项/感冒、火气大者忌食1 Z. _; f0 u2 k6 \% x' v  b
服用周数或天数/每周2次，疗程1个月