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小 发表于 2006-9-13 23:13 只看该作者
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豆苗冬菇
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·图 片:
( U1 I! K( d# v! t* _+ |7 E0 _1 \
% k5 A0 O( h9 |+ `·配 料:, s. k' D. H' o! `0 l
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)$ G5 O. s/ J& V
调味料:
, q9 [& z1 r8 W/ N+ j! BA:盐1/2小匙,高汤 2汤匙# D9 ?4 U j* u6 ^* h7 l
B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙3 n1 ]* ]/ h6 ~9 R9 ~2 N( r. ^
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·操 作:# p- @2 _7 B9 W# t( U3 i/ v
1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。
! w1 r- d( M) p: m$ g$ S3 @" j2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
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