推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 糖醋黄鱼[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

糖醋黄鱼[8P]

( M! X# B# L7 e3 F
% c" r4 o* ]7 c9 x1 y& @
材料:0 Q  @" @4 Q) y' l, x
黄鱼2条、青椒1个、火腿小半块、姜3、4片、葱半棵、鸡蛋1个、面粉3大匙、盐少许、料酒少许、番茄酱2大匙、白糖2大匙、醋2大匙、清水3大匙、淀粉1大匙、香油少许、蔬菜丁少许(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆)。+ b/ G) Q0 |; c5 H* G
做法:$ s! b4 ~( X$ O* t! O  X% Y$ J
1、黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼肉和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。
7 Y/ f4 B: l- P2 w2、姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。% L8 J" q  U5 }6 _; m7 [% y

: s" b( _" E- G2 g+ l; H+ ~1 g% \: @; M7 \
3、腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。
6 A( H( i; u* j7 d. S2 J3 b* N
: d( i0 U5 A# q, {& f, L4、锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
( D) s# I4 ?5 E) j5 H. i% H7 }' w" L% }7 `" M1 H" l; V
如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。
% E7 o/ w& H3 e1 X7 O* q; z' |6 K炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。: G! [- g& B" y! b% ?
5、取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。; r' V  d; E7 Q) E

) g2 r  ?6 V7 z% ?8 L# a$ n( x: W6 {0 ^+ n# V0 u/ [
$ z. k: k1 D2 m) H

( P5 A) `( V$ K' U/ L
, V! W( W/ I- K2 w' O5 S. b+ g( q7 X8 L1 n2 [+ U1 G2 ?7 A
* O4 v$ j. T5 m# b& ?+ ]8 ~

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

准确的说应该是糖醋鱼条吧?在食堂经常吃。

TOP

是哪个菜系的风格呀,我经常吃糖醋排骨,呵呵

TOP

什么时候有空,亲自下厨,尝尝糖醋黄鱼的美味。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 13:31