最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
: S6 W8 d6 R. }4 g9 p索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
' B5 i8 ]+ e/ s在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
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土豆3个,大概300克左右
: P. F0 }* P7 Z) t2 C U/ N9 l! _& i 洋葱一个,200克左右
8 z' P! V0 {7 I( J( O 红青黄彩椒各一个,200克左右
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辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
: ?: r! c- q7 z1 ?, F+ r其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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3 w6 g, f9 B; T, @# i步骤:
- M: f. d6 T2 _6 b1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
0 L2 G8 u. t( @2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
' ^* ?$ X. p% @2 r' b( ?0 e1 G3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
3 f$ u9 ^& r+ v/ S* a2 V0 z4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
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5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
! B* T3 [# z# d( u6.加入彩椒继续炖15分钟
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7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
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味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
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以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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x" c: h* ]* d" a算一下成本
! ?8 }2 Q7 h# ]6 h鸡中翼 7块8
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鸡柳 10块
6 O8 e. v( d! ?土豆 3块半
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洋葱 2块
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彩椒 8块
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其他配料 最多2块
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合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
# H4 C7 F, p2 J9 p8 n3 Y: t最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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鸡中翼和鸡柳切好备用
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土豆泡在水里防止变色
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姜、蒜、花椒、干辣椒
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1 B, l/ O# C5 ?洋葱切好备用
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彩椒切好备用
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7 n# b0 [' J- p6 n0 k8 z t% C5 h成品图
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鸡翼特写