又一年的圣诞来临，祝福大家节日快乐！锅包肉，平时最爱吃的！这日子口上，不知道合适不？不懂  可是，既然诞生了，就算有缘,送给来串门的每一个你！过节吗，吃口肉肉也算对得起自己了。什么即将过百的体重，一切暂且放在脑后，爱咋咋地，一个字，吃！/ `2 x' ?1 W/ Y' I4 ]& f# K
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锅包肉之材料：
  N) v; B' Y" `- v5 h- `5 B+ D- K主料： 里脊肉。
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配料： 香菜、蒜沫、葱丝。
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调料： 番茄酱、白糖、醋、盐、味精、料酒、酱油、湿淀粉。
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4 ^. P+ g+ M1 ~7 }# c9 x锅包肉之作方法：  o! j9 e& P. T/ f3 s8 W3 q2 _
1、将里脊切成5厘米长，4厘米宽，3毫米厚的大片，用盐，味精，料酒喂口。& Z. r3 `& t" S* w2 S0 A& U
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2、挂上湿淀粉下5--6成热油锅中炸定型后捞出。) V' Y$ b; i) T% e4 P+ a7 R
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3、待油温升高下入复炸至酥脆后捞出控油。( ~  S5 @, @- n4 v

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# o1 }' L2 E! e$ K; n( a4、锅上火，下入炸好的肉片，烹入用番茄酱，白糖，醋，盐，味精，料酒，酱油，湿淀粉对成的芡汁，撒上蒜沫，香菜段。& z7 u# L0 t. h/ V, F3 A

+ D8 u  s, b, Z6 Q+ v" j! t5 n) [5、离火翻匀即可装盘上桌。
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楼主啊，你这哪是锅包肉啊，分明糖醋里脊嘛，锅包肉讲究的是外焦里嫩，外面汁水很少的，一般也不用淀粉勾芡，你这图片要么不是正宗的锅包肉，要么就只能说是糖醋里脊或者熘肉片。
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8 |- ]/ `: {& d+ Y+ r# _真正的锅包肉是这样的
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[ 本帖最后由 wuwei712 于 2009-1-2 22:58 编辑 ]

看起来很好吃的样子啊,令人垂涎欲滴啊,哈哈.谢谢楼主了

楼主的锅包肉把我口水都引出来了，呵呵。可惜我还从来没吃过