【材料】国产牛排
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; U9 b2 K5 k6 p5 Q【调味料】生抽、黑胡椒碎、植物油、生粉
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; f! N' E) v, A, X: z【做法】牛排用生抽、黑胡椒碎、、生粉、植物油腌制1小时左右，烧热锅放油随即放入蒜头碎和牛排，用中火将牛排煎至九成熟装盘，OK 。& t/ q/ K0 g2 l6 z/ a5 J" F" D# ]

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谢谢楼主的分享/不过做法好像太简单了点