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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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6 @% _' {2 V  Y( @+ \- F) o! Q+ ~  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌
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* H% B! [" Q/ g- _8 \5 D  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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  重要材料:蒜茸香辣酱
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  肉末用油煸炒1 e0 d! H5 Y4 L. Z
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, l% X+ E7 F8 W, {) f$ Q1 A+ G' h# c  捞出肉末,余油炒香辣酱
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  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖; j/ s. ?, m  h; p: v# ~  a

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! t. n1 n2 q: Q  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟! e; C: @* ?2 ~, m% B- u

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' l# N, M2 @6 f1 P  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
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9 D1 T8 c+ k) m, |  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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