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3 m# w% C) ]9 s; D 原 料:
! \- i4 e) q1 F3 i1 C+ T7 L牛肉- Z5 P' S* u7 _- j9 H( _
. t* |% P. Q" D西红柿
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% |: e2 Z/ P k2 ~油菜9 N: O* a1 Z& `6 J8 ]! P- Q& G
& \2 a0 t9 l* \* p% F! i, C主 料: 牛肉,西红柿,油菜
) f7 \0 |! w; s' f辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
8 j+ \# m0 p1 q! I" {1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]