最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串
! y4 M9 u2 m; e! D- h用料: 新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
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做法:
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1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;
6 I8 Z% z/ t$ g2 y 2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
9 e; A7 }. O; x8 N. { 3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;
% f0 C% J( Q J# D# G6 t* ?* f5 A 4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
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7 j$ d* n3 f \* u2 r' R 贴心提示) H2 G6 o5 O' P1 p0 c- t4 l
1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;
/ l, F4 \) h) d; {! d( O 2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;
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3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
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4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;
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5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;
7 B5 h o" G) K1 u# A 6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;
' o7 I5 g! W/ b! g 7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。