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[热菜] 经典湖北鱼丸新做法"鲍汁香菇鱼丸"[1p]

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经典湖北鱼丸新做法"鲍汁香菇鱼丸"[1p]


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 鲜嫩可口,入口即化的湖北鱼丸让人一吃难忘,可以说是湖北菜中的经典。最近几年,湖北各餐厅根据大众对新口味的需求在传统的湖北鱼丸、全家福等经典湖北鱼丸菜的基础上又做了新的改良,传统的鱼丸也开始以各种不同的面貌摆上了大家的餐桌,我就曾经吃过绿色的鱼丸、用鱼肉做皮,鱼丸做馅的财鱼饺子等等。偶尔自己在家做鱼丸的时候,也琢磨着是不是可以做点新的改良,给全家一个惊喜。
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2 f- N. l4 n, m: ]' n+ |  今天就和大家分享一道我家自创的豪华家宴版鱼丸菜做法"鲍汁香菇鱼丸",以传统的嫩滑鱼丸加上香菇的鲜香和马蹄的脆嫩,以及鲍鱼汁的鲜美,以蒸的烹调方式突出各种材料最原始的鲜甜滋味,成菜碧绿雪白相间,不仅美观,而且清淡爽口、嫩滑鲜美。想想,家宴的时候端出这么一盘漂亮又美味的"鲍汁香菇鱼丸",让大家惊艳一番,一定倍儿有面子哦。呵呵!
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  ^& g5 Y! v! c8 u  }  和大家分享我家私房鱼丸的做法"鲍汁香菇鱼丸"。
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7 V0 b. ^9 i% _, r  准备材料:" W% ~3 Q4 E/ n5 ~
  草鱼肉300G(取鱼腹和鱼背上的肉即可)、姜末少许、香菇4朵、清水马蹄2个、西兰花一小朵、枸杞5—6粒
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- X0 W1 m' i/ ]6 q; e) N6 e$ Z  准备调料:2 T  w8 f& i! n( I; J
  油、盐、胡椒粉、干淀粉、蛋清一个、美极鲜酱油一匙、鲍鱼汁一匙
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  制作方法:
0 D9 f2 S" {( R  1、将鱼肉鱼皮向下,用刀锋和鱼肉呈90度角,来回刮出鱼蓉,取鱼蓉,将鱼皮和鱼刺部分弃去不要;
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  X4 R1 N& Z) y3 T6 w3 G0 z  2、香菇、马蹄切碎末待用,西兰花只取菜花部分切成末,枸杞提前用水泡发;/ s2 ~) _5 h% g( b# \
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  3、鱼蓉加上姜末、蛋清、少许盐,一勺淀粉,加入香菇、马蹄末用筷子沿顺时针方向迅速搅打上劲,搅拌的过程比较长,大概要持续20分钟,一直打到鱼蓉蓬松变大;
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  4、手中拍少许干淀粉,将搅拌好的鱼蓉用左手虎口和汤勺配合挤成一个个丸子,放在盘中;
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/ Q) i, T: X. \7 E) v4 e  5、蒸锅添水,烧开后,将放了鱼丸的盘子放入,盖上盖大火蒸4-5分钟取出;( r# R# S1 X+ n0 C7 w/ L4 d
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  6、另起锅,烧热,添一小勺油,将西兰花碎、枸杞倒入,加入一匙鲍鱼汁,一匙美极鲜酱油、一小匙水,少许白胡椒粉,烧开后均匀的淋在蒸好的鱼丸上,即可上桌。
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* x6 ^1 m- S+ `  F* r/ N- E  操作提示:
# l! q+ [0 d* U$ F0 W- x/ y' P  1、如果不会用手挤丸子,也可以用保鲜膜辅助,用保鲜膜包起一团鱼蓉,拎起四角,转动保鲜膜,将鱼蓉裹成丸状,再摆放到盘中;
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  2、蒸的时间一定不能太长,否则鱼丸老了菜的味道就大打折扣;
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! b; v3 G  k. |- f! a2 O% X  3、鲍鱼汁和美极鲜酱油在大超市调料柜都可以买到,如果没有,可以用蚝油代替。

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入口即化是不是由于蛋清比例太高?
& W! `9 l" J% Y# U3 U楼主的鱼丸为何要用蒸的。用温水养不好吗。
, e+ C( Y% G$ E& l谢谢楼主分享。

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