一来通过颜色刺激食欲,二来对吃蔬菜难嚼碎的宝宝而言,把蔬菜跺碎了方便他进食
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今天是菠菜粥" P* j" Z2 g2 I" K+ U3 J

+ f! ]6 k2 D* _5 V# c& r0 S, E先将白米加水煮,煮的差不多了,我加了几个香菇贡丸,这样会比较香一点, i7 n5 K3 q, a0 t+ V
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这个宝宝可以不吃,因为怕麻烦,所以连大人的粥一起都煮了
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然后又准备了点肉丝5 K% [& a1 U- U

2 e, a3 S, d9 _1 l还有菠菜,因为菠菜里面含有大量的草酸,所以要先焯水
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焯完水的菠菜凉水浸渍后,切碎+ C) n' L4 j" H

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" V8 M, S; P$ X) y. C7 ?粥煮的快黏糊的时候,放肉丝,
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) h% H7 ~( s3 o( d8 u% C( v- i等再煮个10 分钟, 就可以放菠菜碎了,然后加点香油和盐,' c) b6 l$ {5 C% ]/ y2 u, K
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再稍微煮个5分钟就可以了,
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一碗香糯,口可的粥就出锅了7 E; `9 j! M( x- {' [1 u! E
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近一点4 ]3 b5 C# f& I7 A+ U

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7 H1 L0 g. W5 o9 P3 l5 B1 r小宝宝在吃的时候,只要不盛丸子和肉丝就可以了!

这样的粥不光适合小宝宝也适合老人，常吃可以强身健体。

软糯嫩滑，很适合婴儿和老人食用，而且营养丰富，很不错！

很不错。应该多加点给孩子的饭。多学习下。老少皆宜的最好。有营养还好吃谢谢楼主了

看起来就好吃，本人没有小孩，以后可以用的上，谢了

真是一道老少皆宜的菜式啊，看樣子也很開胃，適合病人或者老人服用