琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!
5 i# Y; Y5 s3 z琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!) ^" q F# D- P3 Z0 [: o' m
做法如下:
, D: ]' G& k3 V* S$ l3 i/ j材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子各适量" S7 d0 j/ E0 a! A( D) T- c
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3 u* ~! V1 z; l6 Z$ |8 Q干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用
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* B M# H4 y! J% q7 A5 ?$ J蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡
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# Y0 Z% \* r. v7 K盖碟大火蒸10分钟至熟
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( s4 H: J+ T/ C" b1 q2 J取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成
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4 i# C6 ?( g$ O( t9 F吃时可加入少许生抽以增鲜味
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口感嫩滑,味道鲜美,正!
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