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2 |3 k* R1 Y+ A4 P+ e" F1 m 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
, B' U, i) C$ N3 V! o; H 没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
0 C. R- b5 u3 j% [, v9 F0 \ 素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
( f, n# S7 ^) o5 h 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
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素三明治的主角与配角 2 x' `9 A9 J, ^" X
主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
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配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
" H& s! {2 l6 h6 H 做法:
@) c0 G3 N8 y9 a! {8 Z 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
. f. Y% ^5 {6 H7 h h6 W 2、把生菜叶铺在面包上。
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3、放适量紫甘蓝丝。
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4、将煎蛋放在菜丝上。
( H: R" U9 }. Z/ J: N2 c 5、加少许奶酪。
+ M8 f0 N& |" ~$ O: q 6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。