[炖汤] 竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料
5 E) @2 f$ ^4 K; O' ^1、排骨一根约300G 萝卜半个9 C9 O# B' q( B4 v; Q2 i) K
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个& f* e2 x' W# _
3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
$ B3 W* w/ {: t' a1 O做法
- {1 X* C- j" M6 I5 q" s/ U所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；
1 `5 g) o% f. v2 X煮一锅水使排骨出血水；
' a# g8 u" ]! i' K茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
( M9 Z4 i& o4 K: T: z: I; w" @: y15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度） ! ~* I+ y/ k6 s- d; j8 D6 b# b
快煮好的时候加入枸杞……
$ U& z, z4 ~6 J1 h+ i2 I! b- P小贴士
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4 T5 C1 |: m2 H: N3 O; K所有的甜味都来自天然
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味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的 6 v6 K+ E$ b2 {  }& W
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2 ]6 u0 a: q" _; a可以润肺防感冒 " v5 U: ]! v. N3 E& ?5 H2 M' Q4 o. v

6 O0 G' D* H6 G$ |! e受凉的时候可以加多生姜
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