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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋9 B% N1 e( u! f6 q) }9 k8 ]5 ^5 ]
0 E- q u3 i. t8 `1 g' R' d% c
S" p' ]2 |" O5 u6 M
【菜名】 薯丁培根蛋
) ^( E0 c% V i6 v: h; m3 |- t. {【原料】
0 [9 b$ e( n8 }" i, k薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
6 {3 m' S L6 Z; ~【制作过程】
3 m4 w; a N+ F. O- y# j0 ?9 [, T' J- B7 d1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
2 E3 \4 Q' N* l( P8 s2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。$ k& t* F6 b5 S' Y; i6 C
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用) P- J; v3 t) ^- B6 m- ]2 v c
【特点】
" I9 B* M, o y$ \4 b( ]# ~- T) z4 S营养丰富,色泽鲜亮
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