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原料：
; h. Z" ]6 @" |4 B. M干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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辅料：0 k- ^; R$ F3 I& W' r9 z
冰糖两大匙6 L1 L6 g, q: G- ]! A& d+ n

: F# ], r. @5 |+ \做法：
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1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。
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3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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5 L6 K5 U  |# N' k8 s! H1 XTips：
" Y, d" i) k/ x' q* x5 ]/ K3 i银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？
$ V5 u9 t7 P$ I5 c! L俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表7 |/ W; S% j* i/ F8 m( K- P
不懂楼上说什么？电视机也吃？* D  |0 Q, m" W( F: `
俺都做银耳莲子粥。管饱。

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写错了。是“电视剧”4 _; ~0 Y6 k! c' ~9 w
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是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!