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　　香菇薏米饭
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0 S. e. m) K9 O; k　　原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
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, r* X+ v! ~7 f* Y. Y. g% R　　制法：取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。9 v0 u) ^( k1 I2 M! u/ Q, E

5 M# |0 |# z: u; @　　用法：三餐做主食用，连服15天。
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- ?2 Y" P- p, C  s. m: e* ?　　功效：健脾利湿、理气化痰。
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( m5 A1 y  z2 R0 @, e　　主治：肝癌患者常用食物。
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　　按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。

人家说经常把粗粮混合的做来吃，对于强身健体是很好的

这个还有抗癌作用呢?回头我去医院推广一下,不知道有没有人买帐!