mfj616 2008-3-29 18:39
番茄牛腩
番茄牛腩
;xU*~Sp}D
bg7C2F`:H Q^%K"|
[img]http://image.bbs.tom.com/data1/pic/123/98/98682.jpg[/img]f@rE"F$x(h(B
5b$?*u
u!bx\b;Sd
番茄牛腩Z9hH[S:\
h*~[~6G6e
牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。/s
d4a(nA
c"o1X ZF]8q._7g Y
[img]http://image.bbs.tom.com/data1/pic/123/98/98683.jpg[/img]
p+nDh4}F`
a'U5O&c.H