ls591101 2008-3-28 10:44
三口之家温馨晚餐NO:111[4P]
[color=teal][size=2][/size][align=center][size=2][b]三口之家温馨晚餐NO:111—3菜+1汤 a#v3sa`,?}
腌咸菜粒;香茅椰汁鸡;鲜果桔油大虾;菠菜薯蓉汤;:c)@}"T"_j
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2468.jpg[/img]tLH-U0k6Db
腌咸菜粒
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主 料:潮州咸菜梗8两(约320克),糖3汤匙,水2杯,南姜末2汤匙,麻油1汤匙。 9Z5U C%l2|V!q_
做 法:
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1、咸菜切粒,用淡盐水浸两小时,沥干待用。EK3i"v$l5g3r
2、糖及水煮融后放凉,放入咸菜粒浸1小时,沥干后加南姜末及麻油拌匀即成。与潮州粥同吃是最佳配搭 。
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/5382.jpg[/img]
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香茅椰汁鸡
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主料:光鸡半只(重12两,约480克),香茅1枝,干葱头8粒,薯仔2个,椰汁1杯,淡奶1/4杯,水半杯。
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配 料:
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腌料:盐3/4茶匙,生粉1汤匙,胡椒粉少许。
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调味料:盐、糖各1茶匙。
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做 法: 6DB1W$@Z\D,I$M^
1、光鸡洗净抹干斩件,加腌料拌匀,腌20分钟。:\%O2m1jYj4@qJ
2、香茅冲净拍松,干葱去衣切碎;薯仔洗净,连皮煲熟,去皮,切大件。R f&Y.\g+s;f\Zw
3、烧热3汤匙油,先爆香茅及干葱碎,加鸡件炒至金黄色,倒下椰汁、淡奶及水煮滚,加调味料及薯仔,改用中慢火炆约15-20分钟至鸡熟 。(g"h;@%hGe'g-Pt#A
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2841.jpg[/img]t"ap1?I@Ed8~
鲜果桔油大虾.~,B"TA2e
主 料:新鲜大虾2斤(约1200克),潮州桔油2碟,蜜瓜、哈蜜瓜各225克。
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做 法: "b&mi9J\v/k|n
1、将大虾洗净,剪去虾头沙袋,用竹针挑去虾背的沙肠,然后再用盐水将虾洗净。Xb$o0ZWMW
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2、烧热一锅水,水滚后将虾放下烫熟,待虾冷却后去壳去头,配鲜桔果及桔油酱食用 。
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3192.jpg[/img]v/CArsD3f
菠菜薯蓉汤
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主 料:菠菜9两(约360克),马铃薯(薯仔)1个,牛油少许,蒜头1粒,清鸡汤4杯。 7^ pYrUs&U9l
做 法:
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1、菠菜洗净,去梗留叶;马铃薯去皮切小块;蒜头切蓉备用。(?xi
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2、牛油下锅内煮融,下蒜茸炒一会,加入菠菜炒一至两分钟,加盖,慢火煮5分钟至软身。
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3、锅内注入清鸡汤及薯片,慢火煮20分钟。
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4、把汤取出,下搅拌机中搅成蓉汤,滤去渣后放回汤锅内。TBU(e5J5knc+w2oY
5、将汤煮沸,加入盐及胡椒粉调味。饮前可拌入鲜忌廉 。
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llren 2008-3-28 11:04
不错的家常菜,今天就试试看,谢谢楼主分享!:excellence
wangsdw16 2008-3-28 21:33
感觉有点像中西餐是的
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有中国风味和西餐的风味
Y k.p U WR
滿不錯的几道菜
laijy899 2008-3-29 20:37
楼主的套餐,真的很有情调的,搭配很合理, N+L {~u/}.Xw
楼主是不是广东人?