wjh984 2008-3-24 23:08
虾酱空心菜
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-01/U2285P52T40D30971F1970DT20070801093537.jpg[/img]
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[size=4]虾酱是用小虾加盐经自然发酵后制成的酱食品。虾酱营养丰富,滋味鲜美,且咸香味十足。用清淡嫩口的空心菜与味重的虾酱一同拌炒,食之能令人生津和清热败火。
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[b]烹饪材料[/b]Od4S"T*d$Rs
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[b]制作:[/b]X%f
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1 红辣椒洗净去蒂和籽,切成丝状;空心菜清洗数遍,摘成段待用;蒜头拍扁去衣,剁成蓉;虾皮用清水泡软备用。
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2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉和椒丝,倒入虾皮炒至有香味,再舀入2汤匙虾酱,洒2汤匙清水炒匀。 5[Hi_X;G2O
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3 将空心菜倒下锅翻炒60秒,直至锅内空心菜的叶子变软。 m4c6xR O1\T a
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4 洒入1/3汤匙白糖,与空心菜一同拌炒均匀,便可起锅了。\$W&W^k]
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[b]贴士:[/b]
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