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s1005t 2007-12-23 15:54

香酥五花肉

[b][color=#000099]原材料:
$c4g'`sL:w$? uhU7o `   五花肉(或者排骨也可以)
"~TM^&E${_ 配料:.GA]`r4j&k^x k4T2]K
  红苕粉(只要淀粉类都可以)、炸排骨粉(就是超市那种炸鸡翅或者排骨粉都可以)、芝麻、姜、盐、鸡精、糖、料酒。
?&V fv0T 步骤:
I8A H Tf   1、把肉洗净,切片(厚度根据自己的口味定,厚点会油腻点,但是太薄会比较没口感);
x`NB8e S   2、加入两片姜片、料酒5汤勺、盐跟鸡精少许、糖2两汤勺(喜欢甜味的可多加),腌制10分钟。(调料可根据跟人口味酌量增减)
1q`/`5`^~ Q c(|s [/color][/b]
U"JQ${5a ^T&DP7@u(s [b][color=#000099][;^FJ\ hi
[img]http://photo14.yupoo.com/20071218/153958_1466352834.jpg[/img]A*}!yK8WG'W{j+G6G
[/color][/b]
Z'M#d F\1[ZU|   3、把淀粉跟炸排骨粉对半掺均匀,再加入芝麻。(因为腌制过,怕太咸,所以对了红苕粉。其实就单一的排骨粉或者淀粉都可以)
E'{'`EO%o   4、锅里加入油加温至6成热。(把筷子放到油里会冒泡就可以了)C:m"a\9fH6e
  5、把肉裹成粉入锅炸,改成中火,太旺会焦。%pD*q{Y(yI7z
[img]http://photo15.yupoo.com/20071218/153959_596302585.jpg[/img]5^ KspX+k{
  6、炸致金黄色,肉熟透后即可出锅。V/PK/s w9MX2X
[img]http://photo14.yupoo.com/20071218/154000_1730231667.jpg[/img]5S5A(cJ*H,W2{
  我炸的时候加了点排骨,嘿嘿。。。
m0XNOh/z 口味:!`d$I-s@7x ei L-i
  香酥咸甜,不太油腻。-H1W"A V(H2b
           为了省事,就直接搞成了香酥五花肉饭了,又是美好的一顿。+ux3FxD(Q3O
[img]http://photo15.yupoo.com/20071218/154108_1220248608.jpg[/img]
[0? e `;q(Y%qN8g            配上南瓜汤,解腻。
7f0X x4PePq [img]http://photo15.yupoo.com/20071218/153958_655809190.jpg[/img]

0010 2007-12-23 17:11

没人来,我先来支持下楼主,可是你现在发的不是时候,现在猪肉飞涨,我们穷都买不起吃饿,楼主能不能发一些野菜的吃法和可以食用野菜的种类~。~
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