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开垦处女地 2007-12-10 20:03

冬季滋补的好菜

[size=2][/size]烤扁担肉
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200710102629789.jpg[/img]
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·配  料:8Fz+m'Co!^
去骨扁担肉400克。
_aLj8^4cCE 香油25克,盐7克,料酒、葱各25克,净姜15克,味精5克$v9`D#sA

Uy9|H6@'D!Z`'Ki ·操  作:V~P[f
(1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些),用盐、味精揉搓,放于容器内,加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。
5tS8tk]ETmb (2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤,随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时,可用菜叶盖住深色处再烤,待快熟时刷是香油,直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。[(NE;k `"N H
炒山药泥
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质地细腻,味道香甜,洁白如玉的山药泥上,缀以红色金糕,美观大方。
0\4aFlh.O'S];p)P 制作材料:
k8n Qz^ 主料:山药500克。 金糕50克。 熟花生油60克,白糖150克。 @6{oTh \w.q]F\
做法:*r,OuZ MrC3` I
1.将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样。 k$?;W&s].z
2.把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。 xEVg/SKpyt6Z ~
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姜汁热味鸡
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200710102517353.jpg[/img]
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+X7?MY E nB ·配  料:
@9nD4W8V,u\w 净熟公鸡,姜末,川盐,葱花,酱油,醋,湿淀粉,肉汤,熟菜油。
't:v(Vc(f0pp8O9h ·特  色:姜汁味型,成菜色泽黄亮,姜醋味浓香,鸡肉质烂细嫩,菜形丰腴大方。
7EGZO-y5v4Q_rc!k ·操  作:
1h&v:~ a\ oz 将鸡肉斩成块,炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,放入鸡块,姜,煸炒约2分钟,加川盐,葱花,稍煸炒后,加入酱油,肉汤,烧约5分钟至入味后,再加入剩下的葱花,用湿淀粉勾芡,放醋,待收汁这油后和匀即成。
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