zhangjunpeng 2016-5-13 13:59
锻炼自己的体力，深蹲一类的锻炼可以试试，管用的
bcbbc 2016-5-13 14:59
学会自我控制啊，快射时停住，慢慢动，掌握好节奏，不要一味的求快速。但是也不要硬逼着自己，慢慢适应。
hourenxi 2016-5-15 02:27
不到一分钟啊 着不少了阿:sleep :sleep :sleep :sleep :sleep :sleep
wyl1970 2016-5-16 16:38
男女双方的配合也很重要
男女双方的配合也很重要:cry :cry :cry :cry
tongyitest365 2016-5-23 14:58
多运动提高身体素质，平时做的时候注意转移注意力。
leewxq 2016-5-23 16:54
降低敏感度，然后多做，然后多运动，在做的时候会转移注意力
lovesexy123 2016-5-23 20:01
我觉得关键是高潮就可以了，时间不要太短就好了，时间太长也累啊
328257qibt 2016-5-23 21:36
前戏后戏时间长点就行了啊，活塞运动不会太久的，太久了就没感觉了。
hjm1983 2016-5-24 21:12
前戏很重要，关键是自己也得控制一下速度，快射的时候自己掌握一下节奏,感觉太大停顿几秒
niubiahaha 2016-5-25 01:04
多做运动，多做前戏，多想别的事
1142345055 2016-5-25 13:01
15分钟还可以，平时一定要多锻炼才行，慢跑，球类运动什么的，还有少喝酒，抽烟，保持一定时间，会慢慢好起来的。不要吃药，可以食补~
tomxt2008 2016-5-25 23:44
一个小时老婆都干了吧……容易腰肌劳损的，哈哈哈
ggy0608 2016-5-26 14:33
这个事情因人而异，不用强求。如果女伴比较慢热，就多做些前戏，也是看对方喜好而定。
另外就是这个运动也要多做才能更加强大。
实在不行就要看医生了，开点补品，药补不如食补。真正的药尽量不要吃，俗话讲是药三分毒。
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