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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料so8H-{3Btm
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面粉(适量)x&`;@)lM7g,L6s&C
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玉米面(适量)
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调料
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韭菜(1小把)
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虾皮(1大勺)
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盐(适量)7a5e]u SB(b

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i`"Ls*C*i R 香油(适量)#|gs J#Wwn
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食用油(适量) qp0v;w#L-i|1}`h
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清水(适量)$OWeE2U\`2{
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厨具 o:[&d;B9ME2u
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[ v\B"F-E 平底锅t:k'd M)K

9p(So"K]o 制作步骤
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8^6F] {G6m0\ _d 韭菜洗净,切碎;V)]2_#RG@n)v`a5V,x

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"vNmp:Wzw? 鸡蛋打散,加油炒熟;
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虾皮入油锅,小火炸酥;
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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韭菜中加入香油拌匀;
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水发木耳剁碎;\fi+Sn~ tX5c)P

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J%dv6W/n { 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精; g$jdyQf]mwcP
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&A^W] G2m!{t 拌匀,馅料即成。
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/SUq%\+W:@6gN 面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;rHnhn)G

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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼; ~etw!a

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fB)C^/I'x,fm 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料; n']Hi8Z.C6O k+bQb u

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将另一边折起来,成“夹”状;RUz c!Q4A%sG
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。U/^1ur/iU'Q
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小窍门:
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G9\bL8K:j 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;_G|!REHv"E;g1J
+p8O3N;Z;CT5z dL/g2f
2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
u\ O V1^d$rc#gvj D&s'Q(t N`:ZO1UZ
[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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