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查看完整版本: 七个饮食习惯少活10年

wangxiaowei8 2015-1-5 22:20

看来以后要改改习惯了,谢谢了

sy0323 2015-1-6 01:06

生活中的很多饮食习惯细节还是要注意的，积累久了就是麻烦

lxscl202 2015-1-6 20:13

保温杯泡茶这个不知道耶，那以后一定要注意了，谢谢看看不错呀

dyg999 2015-1-7 06:22

这些习惯危害不小，一定要注意，杜绝这些习惯，让身体健康起来

szdayang 2015-1-9 10:51

2和7的错误饮食习惯，我有，张姿势了，以后我要注意，尤其是晚餐不要吃的太多，太好

坏小子27 2015-1-11 22:27

看来我对早餐的重视还是不够好啊！得努力

roytheone1 2015-1-23 20:44

一定要好好改改自己的作息时间，不然长此以往可能最造成不可挽回的结果

xfliguofan 2015-1-24 08:07

就是吃饭快了点，烟已经戒了，其它还好，以后吃饭要细嚼慢咽。

qweasd1234567 2015-1-24 13:44

一项少活10年，我中了5项，天啊！我就快死了，救命。

laopengyou3 2015-1-24 15:36

再好吃的东西，也要有命消受，所以首先要把身体养好。

xuezheng1688 2015-1-24 16:17

还有饭后百步走，能活九十九，这也充分说明了好的生活习惯的重要性

weex 2015-1-24 22:19

好吧，好几个中招了，以后看来要注意一下生活方式了……

张云放 2015-1-24 22:26

啊喔，我占了三样，保温杯泡茶、吃饭太快、饮水太少

wang6222 2015-1-25 09:28

因为国人的生活习惯，工作等原因，晚餐一般才是正餐，往往吃多，吃饱，吃的油腻，不太好改变

ranmahu 2015-1-25 13:36

首先第一个第二个我就是做不到啊，一般在单位上班，起来晚吃不好，路上买点草草吃了，不干净也不够营养均衡，就想晚上回家好好的吃一顿，然后下班大做特做，结果不但丰盛，花费时间也长，吃的必然也就晚了，上班一族确实该好好注意这个问题。

adsoup3 2015-1-25 18:24

早餐不吃好饿啊，以前还可以靠一靠，现在不行

李258 2015-1-25 20:18

我要戒烟，这个危害是最大的，太可怕了，我的习惯还是吃了饭吸

大个子yxj 2015-1-25 20:57

咱光知道晚饭不可多吃，吃多了后遗症比较多，早饭吃好些

wuhui888 2015-1-30 16:47

以前有段时间没吃早饭，其他的还好了，有则改之无则加勉

hhgwxh9 2015-1-30 17:20

对身体健康很重要，一定要记住，人是铁，饭是钢。
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