breezeliu 2012-12-24 18:58
应该没啥问题吧，多休息休息就行了，看看片
2009yzw 2012-12-24 20:29
哥们以后别手淫了，为了你的性福生活着想，多锻炼身体就OK啦。
skean_2012 2012-12-30 23:13
一定要锻炼，很多哥们儿不重视身体素质，其实很重要的，尤其是大腿和腰部，多跑步打篮球什么的对你会用帮助的，骑车也可以，坚持几个月就会有明显的改善，记住身体是革命的本钱！
敏感不敏感其实不重要，忍一周你不碰老二，你看它敏感不敏感
精汪卿身 2012-12-31 02:28
阴茎的灵敏度与阴茎的充盈度有关，一方面需要锻炼：不做爱时，常撸，但不要撸喷了，喷出来，就前功尽弃了，撸的时候，不要撸龟头，要撸阴茎干，最好抹上油，从阴茎根部撸到阴茎的冠状沟，你可以感觉越撸阴茎越硬，当撸到冠状沟时，就会感觉阴茎又大又粗壮，这就对了，就在这种状况下，边撸边挺硬，绝对不能喷，如果快喷了，就要先住手，等可以承受不喷了，再撸壮，每天有时间就撸，每次撸个半小时甚至一两个小时，尤其是早起，效果特别好，坚持1-2个月，你就看出效果来了，另外一方面，就是吃精氨酸药片或食物，精氨酸对阴茎充盈度非常有效，我大概每天都补充1000到3000毫克。我现在的阴茎壮极了，我的几个女友特喜欢！她们每天都想要！
seekaegean 2012-12-31 23:26
建议你还是锻炼身体吧，还有减少做爱次数，隔几天在做就好了。
zhqfc 2013-1-2 23:29
我觉得可能是楼主身体素质的原因，我有时做爱也是，很疲惫的时候，做着做着就睡了。但精力充沛的时候就不会这样。
jijitaida123 2013-1-3 16:22
长期手淫引发的后果就是阳萎，应该减少手淫的次数
wsq1985 2013-1-5 13:33
第一，戒撸；第二，多锻炼；第三，别给自己太多和太大的心理压力，放松，慢慢来，一定会改善的
jlsm4a1 2013-1-7 23:41
额，锻炼什么的见效慢，但是是实实在在的起见效
做爱时，女方用力夹住JJ，即可提高敏感度。
不过，这个需要默契，女方也不是一直都有体力的
佛曰有罪 2013-1-8 03:42
主要是心里作用 多锻炼身体 少打飞机 如果有包皮的话建议割掉
dayanbali 2013-1-8 15:58
我也经常手淫，但没出现楼主所说的状况啊，本人偶尔会手淫，不频繁，本人经常锻炼，打篮球，跑越野。
hupilan 2013-1-8 16:01
必须戒掉手淫的毛病，多多锻炼，学一学模特走步的样子，增加性机能。
haa5913046 2013-1-8 19:15
远动能提高性欲，如慢跑，打羽毛球，减少SY，祝你性福！
68163209574 2013-1-8 22:01
戒除手淫，加强体育锻炼，这是王道。要见效得有时间，不是很快就好的
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